건강기능식품 인정 기능성 문구 — 원료 72종 그대로 쓰기

2026-10-24 기준 · 세이프카피 근거 데이터 443건에서 생성

건강기능식품 광고에서 가장 자주 나오는 위반은 없는 효능을 말하는 것이 아니라, 인정받은 효능을 '더 좋게' 말하는 것입니다. "도움을 줄 수 있음"을 "도움을 줍니다"로 바꾸는 순간, 인정 범위를 벗어난 광고가 됩니다.

아래는 원료별로 인정된 문구 원문입니다. 광고에서는 이 문장을 그대로 쓰는 것이 가장 안전합니다.

원료인정된 기능성 문구(원문)
비타민A
비타민A (영양성분)
  • 어두운 곳에서 시각 적응을 위해 필요
  • 피부와 점막을 형성하고 기능을 유지하는데 필요
비타민D
비타민D (영양성분)
  • 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요
  • 뼈의 형성과 유지에 필요
  • 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민E
비타민E (영양성분)
  • 항산화 작용을 통해 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
비타민K
비타민K (영양성분)
  • 정상적인 혈액응고에 필요
  • 뼈 구성에 필요
비타민C
비타민C (영양성분)
  • 결합조직 형성과 기능유지에 필요
  • 철의 흡수에 도움을 줌
  • 항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
칼슘
칼슘 (영양성분)
  • 뼈와 치아 형성에 필요
  • 신경과 근육 기능 유지에 필요
  • 정상적인 혈액응고에 필요
철
철 (영양성분)
  • 체내 산소운반과 혈액생성에 필요
  • 에너지 생성에 필요
아연
아연 (영양성분)
  • 정상적인 면역기능에 필요
  • 정상적인 세포분열에 필요
식이섬유
식이섬유 (영양성분)
  • 식이섬유 보충에 도움을 줄 수 있음
단백질
단백질 (영양성분)
  • 신체 조직(근육 등) 구성에 필요
  • 효소, 호르몬, 항체 생성에 필요
칼슘·비타민D 복합
칼슘·비타민D 복합 (영양성분)
  • 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 줌
비타민B1(티아민)
비타민B1(티아민) (영양성분)
  • 탄수화물과 에너지 대사에 필요
비타민B2(리보플라빈)
비타민B2(리보플라빈) (영양성분)
  • 체내 에너지 생성에 필요
비타민B6
비타민B6 (영양성분)
  • 단백질 및 아미노산 이용에 필요
비타민B12
비타민B12 (영양성분)
  • 정상적인 엽산 대사에 필요
  • 적혈구 형성에 필요
나이아신
나이아신 (영양성분)
  • 체내 에너지 생성에 필요
엽산
엽산 (영양성분)
  • 세포와 혈액생성에 필요
  • 태아 신경관의 정상적인 발달에 필요
판토텐산
판토텐산 (영양성분)
  • 지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요
비오틴
비오틴 (영양성분)
  • 지방, 탄수화물, 단백질 대사에 필요
마그네슘
마그네슘 (영양성분)
  • 에너지 이용에 필요
  • 신경과 근육 기능 유지에 필요
인
인 (영양성분)
  • 뼈와 치아 형성에 필요
  • 신체의 산과 염기의 평형유지에 필요
구리
구리 (영양성분)
  • 철의 운반과 이용에 필요한 효소의 성분
요오드
요오드 (영양성분)
  • 갑상선 호르몬의 성분으로 정상적인 갑상선 기능 유지에 필요
셀레늄
셀레늄 (영양성분)
  • 항산화 작용에 필요
망간
망간 (영양성분)
  • 뼈 형성에 필요
  • 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요
칼륨
칼륨 (영양성분)
  • 체내 물과 전해질 균형유지에 필요
나트륨
나트륨 (영양성분)
  • 체내 삼투압 유지 및 산·알칼리 평형유지에 필요
크롬
크롬 (영양성분)
  • 정상적인 탄수화물 및 지질 대사에 필요
홍삼
홍삼 (고시형)
  • 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
  • 피로개선에 도움을 줄 수 있음
  • 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있음
  • 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음
  • 항산화에 도움을 줄 수 있음
인삼
인삼 (고시형)
  • 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
  • 피로개선에 도움을 줄 수 있음
  • 혈소판 응집억제를 통한 혈액흐름에 도움을 줄 수 있음
  • 기억력 개선 및 인지능력에 도움을 줄 수 있음
프로바이오틱스(유산균)
프로바이오틱스(유산균) (고시형)
  • 유산균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
  • 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
  • 장 건강에 도움을 줄 수 있음
오메가-3 지방산 함유 유지
오메가-3 지방산 함유 유지 (고시형)
  • 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음
  • 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
EPA 및 DHA 함유 유지
EPA 및 DHA 함유 유지 (고시형)
  • 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음
  • 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
  • 기억력 개선에 도움을 줄 수 있음(어린이 대상 일부 제품)
루테인
루테인 (고시형)
  • 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
마리골드꽃추출물(루테인)
마리골드꽃추출물(루테인) (고시형)
  • 노화로 인해 감소될 수 있는 황반색소밀도를 유지하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있음
밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물
밀크씨슬(카르두스 마리아누스) 추출물 (고시형)
  • 간 건강에 도움을 줄 수 있음
코엔자임Q10
코엔자임Q10 (고시형)
  • 항산화 작용을 통해 세포의 산화적 손상을 감소시키는데 도움을 줄 수 있음
프로폴리스 추출물
프로폴리스 추출물 (고시형)
  • 항산화에 도움을 줄 수 있음
  • 구강 항균작용에 도움을 줄 수 있음
글루코사민
글루코사민 (고시형)
  • 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음
알로에 전잎
알로에 전잎 (고시형)
  • 장 건강과 배변활동에 도움을 줄 수 있음
  • 피부건강에 도움을 줄 수 있음
알로에 겔
알로에 겔 (고시형)
  • 피부건강에 도움을 줄 수 있음
  • 장 건강에 도움을 줄 수 있음
클로렐라
클로렐라 (고시형)
  • 피부건강에 도움을 줄 수 있음
  • 항산화에 도움을 줄 수 있음
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
스피루리나
스피루리나 (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
녹차추출물
녹차추출물 (고시형)
  • 항산화에 도움을 줄 수 있음
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
난소화성말토덱스트린
난소화성말토덱스트린 (고시형)
  • 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
  • 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
  • 혈중 중성지질 개선에 도움을 줄 수 있음
감마리놀렌산 함유 유지
감마리놀렌산 함유 유지 (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
레시틴
레시틴 (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
스쿠알렌
스쿠알렌 (고시형)
  • 항산화에 도움을 줄 수 있음
키토산
키토산 (고시형)
  • 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
  • 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
옥타코사놀
옥타코사놀 (고시형)
  • 지구력 증진에 도움을 줄 수 있음
매실추출물
매실추출물 (고시형)
  • 피로개선에 도움을 줄 수 있음
홍국(모나콜린K 함유)
홍국(모나콜린K 함유) (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
대두단백
대두단백 (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
L-테아닌
L-테아닌 (고시형)
  • 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있음
히알루론산
히알루론산 (고시형)
  • 피부보습에 도움을 줄 수 있음
MSM(식이유황)
MSM(식이유황) (고시형)
  • 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음
가르시니아캄보지아 추출물
가르시니아캄보지아 추출물 (고시형)
  • 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
프락토올리고당
프락토올리고당 (고시형)
  • 장내 비피더스균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음
  • 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있음
자일리톨
자일리톨 (고시형)
  • 충치 발생위험 감소에 도움을 줌
대두이소플라본
대두이소플라본 (고시형)
  • 뼈 건강에 도움을 줄 수 있음
구아바잎추출물
구아바잎추출물 (고시형)
  • 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
바나바잎추출물
바나바잎추출물 (고시형)
  • 식후 혈당상승 억제에 도움을 줄 수 있음
노니과추출물
노니과추출물 (고시형)
  • 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음
오미자추출물
오미자추출물 (고시형)
  • 호흡기 건강에 도움을 줄 수 있음
헛개나무과병추출물
헛개나무과병추출물 (고시형)
  • 간 건강에 도움을 줄 수 있음
초록입홍합추출오일
초록입홍합추출오일 (고시형)
  • 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있음
콜라겐펩타이드(어류유래)
콜라겐펩타이드(어류유래) (고시형)
  • 피부보습에 도움을 줄 수 있음
식물스테롤/스테롤에스테르
식물스테롤/스테롤에스테르 (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
키토올리고당
키토올리고당 (고시형)
  • 체지방 감소에 도움을 줄 수 있음
베타글루칸(귀리/버섯 유래)
베타글루칸(귀리/버섯 유래) (고시형)
  • 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있음
N-아세틸글루코사민
N-아세틸글루코사민 (고시형)
  • 피부보습에 도움을 줄 수 있음
알콕시글리세롤(상어간유)
알콕시글리세롤(상어간유) (고시형)
  • 면역력 증진에 도움을 줄 수 있음
이 표현이 내 원고에 있는지, 20초면 알 수 있습니다.

문구를 붙여넣으면 표현 단위로 위반·주의·통과를 판정하고, 위 조문과 적발 사례를 근거로 달아 통과하는 대체 문구까지 드립니다. 가입하면 무료 검수 5건.

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자주 묻는 질문

인정 문구를 짧게 줄여 쓰면 안 되나요?

권하지 않습니다. 줄이는 과정에서 단정적 표현이 되거나 인정 범위를 넘기 쉽습니다. 줄여야 한다면 의미가 달라지지 않는지 별도로 확인해야 합니다.

일반식품에 같은 문구를 쓰면 어떻게 되나요?

건강기능식품이 아닌 제품이 기능성 문구를 쓰면 건강기능식품 오인 광고가 됩니다. 2025년 숏폼 집중점검에서 가장 많이 적발된 유형입니다.

원료가 들어 있기만 하면 그 기능성을 말할 수 있나요?

없습니다. 인정된 일일섭취량을 충족하고 해당 기능성으로 인정·신고된 제품이어야 합니다. 원료 함유 사실과 기능성 표방은 다릅니다.

반려·수정 요청을 받은 문구가 있으신가요?

플랫폼이나 심의에서 지적받은 실제 문구는 어디에도 공개돼 있지 않습니다. 알려 주시면 검토 후 이 데이터에 반영하고, 채택되면 검수 건수로 보답해 드립니다.

이 페이지는 식품의약품안전처 고시·지침과 공개된 적발 사례를 정리한 참고 자료이며, 법률 자문이 아닙니다. 최종 판단과 책임은 광고주에게 있습니다. 법령은 개정될 수 있으니 시행일을 함께 확인하세요.